ЛЕНЬ. Стратегия победы.
04 Aug 2021
ЛЕНЬ. Стратегия победы.
Avrora · 5 Просмотры

КАК СТАТЬ ШИРЕ? Четкая стратегия, которая приведет к успеху.

16 Просмотры

Забыли о результатах за 10 дней, 5 минут или 2 месяца. До сих пор подобные видео набирают миллионы просмотров. Люди любят волшебные таблетки... но их, ребята, нет. Придется смириться и вложиться в это временем, силами, желанием. Сегодня обсудим компоненты, из которых складывается широкий плечевой пояс и красивый v-образный силуэт.

0:00 - 1:00 - Суть видео и вступление
1:00 - 4:38 - Грудная клетка
4:38 - 6:48 - Плечи
6:35 - 8:15 - Спина
8:15 - 9:59 - Грудные
10:19 - 11:27 - Обращение

Показать больше

Следующий

ЛЕНЬ. Стратегия победы.
04 Aug 2021
ЛЕНЬ. Стратегия победы.
Avrora · 5 Просмотры